Kā neļauties rudenīgai melanholijai un papildināt enerģijas rezerves
Nav noslēpums, ka saulainās un siltās dienas mums dod vairāk enerģijas un prieka pat tad, ja gadās pa kādai ķibelei. Tumšā, drēgnā laikā mēs esam spiesti ne vien nepārtraukti sasildīties, bet arī uzturēt sevī prieka dzirksti. Ja jūtat, ka smaids sejā parādās arvien retāk, ir laiks rīkoties - jāņem talkā visi iespējamie un pieejamie instrumenti, kas spēj uzlādēt jūsu baterijas.