Maziem solīšiem ceļā uz aktīvāku ikdienu
Ir iestājies pavasaris, un tuvojas vasara. Sāk atmosties daba, un labprātāk dodamies ārpus telpām, tā nemanot padarām aktīvāku savu ikdienas rutīnu. Bieži to darām neapzināti, izvēlamies vairāk pārvietoties kājām vai izmantojam no «ziemas miega» izpakoto riteni. Tas ir lielisks veids, kā ikdienā palielināt aktivitātes, bet, ja runājam par tādu nopietnāku pievēršanos aktīvākam dzīvesveidam, tad var sākt jau domu līmenī. Izpētīt pieejamās iespējas un atrast sev piemērotāko vietu vai nodarbību veidu. Valmiera ir pilsēta, kurā ir visai plašs pieejamo aktivitāšu klāsts — zumba, joga, aerobika, tuvcīņa utt. Šķiet, katrā rajoniņā ir viens sporta klubs vai aktivitāšu vieta, ja negribas doties tālu.