Kā parūpēties par tuviniekiem un sevi?
Ik dienas strādājot muguras saliekuši, vienveidīgās pozās vai nesot smagumus sekas izjūtam tikai pēc ilgāka laika. Kad parādās sāpes, cenšamies tās ignorēt un tikai pēc ilgāka laika, kad tas vairs nav izturams sākam domāt, ko darīt. Lai uzlabotu situāciju nereti pietiek ar vienkāršiem, gadsimtiem ilgi pārbaudītiem paņēmieniem, kuru efektivitāte vairs netiek apstrīdēta. Muguras masāža, vai vēl labāk pilna ķermeņa masāžas procedūra uzlabo asinsriti, limfātiskās sistēmas darbību, mazina stresu, atbrīvo muskuļus un palīdz justies labāk.
Veselība – tas vēl nav viss, bet bez veselības – viss ir nekas. (Sokrats)
