Jeļena Reste

Grēkojam, samierinoties ar emocionālo un fizisko diskomfortu darbā

23.Augusts, 2018
Veselība un labklājība
Laikrakstā

Mūsdienu cilvēks nereti ir karjerists, kas radis lielāko dienas daļu veltīt darbam, un tehnoloģiju attīstība ļauj darbam kļūt par neatņemamu ikdienas sastāvdaļu arī ārpus  biroja —  īpaši, ja runājam par intelektuālo darbu. No līdzcilvēkiem bieži dzirdam frāzi «Man nav laika, jāstrādā», un tāds ir mūsdienu cilvēka portrets — bieži pārstrādājamies, nepiedomājot, cik būtiska ir arī pilnvērtīga atpūta. Nav pārsteigums, ka tas var beigties gan ar fiziskās, gan psihoemocionālās veselības problēmām. Turklāt cilvēki par jau ieilgušo slikto pašsajūtu satraukties pārsvarā sāk vien tad, kad bez ārsta  neiztikt un zaudēto labsajūtu nav iespējams atgūt paša spēkiem.